افرادی که دچار اختلال شخصیت مرزی هستند در ارتباط برقرار کردن با دیگران، مخصوصا نزدیکان خود مشکل دارند. این افراد همواره دارای خشم و ترس هستند. اگر در اطراف شما فردی وجود دارد که از مشکل برقراری رابطه رنج می‌برد می‌توانید به او کمک کنید. هیچ درمان جادویی برای این افراد وجود ندارد، اما با حمایت اطرافیان و درمان مناسب، فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی قابل درمان است.
شناخت و تشخیص علایم این اختلال کار دشواری است. اختلال شخصیت مرزی معمولا همراه با مشکلاتی مثل افسردگی، اضطراب، اختلال دوقطبی و مشکل در غذا خوردن خود را نشان میدهد. فرد مبتلا به این اختلال ممکن است بسیار حساس شود و با کوچکترین عملی، یک واکنش شدید از خود نشان دهد. این افراد هنگام ناراحتی، قادر به فکرکردن و آرام کردن خود نیستند. ممکن است واکنش‌های نادرست و خطرناکی از خود نشان دهند. این مشکلات احساسی میتواند روی روابط آنها تاثیر منفی گذاشته و برای اطرافیانشان استرس بوجود بیاورد.
اگر خودتان دچار استرس شوید هرگز نمی‌توانید به شخصی که به این اختلال دچار شده‌است کمک کنید. شما همواره ابتدا باید خود را در یک شرایط آرمانی نگه دارید و سپس به فرد بیمار کمک کنید. اگر یکی از نزدیکان شما دچار این اختلال شد، نباید زندگی خود را وقف او کنید، به یاد داشته باشید که شما نیز حق زندگی دارید، نباید تمامی روابط خود را صرفا بخاطر کمک به این فرد قطع کنید، بلکه باید به زندگی نرمال خود ادامه دهید و به فردی که دچار اختلال شخصیت مرزی شده نیز کمک کنید.
ادامه مطلب لینک زیر:
چطور به فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی کمک کنیم؟ (نکات کاملا موثر)
تخم شترمرغ در مقایسه با تخم مرغ حاوی چربی اشباع ، کلسترول و سدیم کمتری است. شما می توانید تخم شتر مرغ را مانند سایر تخم ها بپزید ، سرخ کنید و یا بجوشانید ، اما ممکن است زمان پخت طولانی تر باشد و افراد بیشتری را در یک وعده سیر کند – یک عدد تخم شترمرغ معمولی ، معادل حدود ۲۴ تخم مرغ است.
مردان بالغ تقریباً به ۵۶ گرم پروتئین در روز نیاز دارند. ن باید حدود ۴۶ گرم مصرف کنند. تخم شترمرغ دارای پروتئین کمتری نسبت به تخم مرغ – ۵ گرم در مقایسه با ۶ گرم است – اما هنوز هم منبع خوبی از پروتئین است. خوردن ۱/۴ فنجان تخم شترمرغ باعث می شود مرد تقریبا ۹٪ از نیاز روزانه پروتئین خود و زن تقریبا ۱۱٪ از نیاز خود را تأمین کند. سفیده تخم شترمرغ مقادیر مهمی از پروتئین با کیفیت که شامل تمام اسیدهای آمینه اساسی مورد نیاز بدن انسان است را دارد.
اسیدهای آمینه بلوک های اصلی عضلات هستند و خوردن تخم شترمرغ برای ایجاد عضله جدید و ترمیم فیبرهای عضلانی آسیب دیده و همچنین حفظ فعالیت بدنی مناسب است. اسیدهای آمینه همچنین برای سلامت سیستم عصبی ضروری هستند و به سنتز انتقال دهنده های مهم عصبی مغز که تنظیم کننده خلق و خو ، اشتها و خواب است کمک می کند.
تخم شترمرغ به دلیل محتوای پروتئین و میزان چربی ، موجب سیری سریع فرد میشود. آنها سرشار از موادمغذی و ضروری هستند که برای لاغری و کاهش وزن گزینه ی مناسبی میباشند. سفیده تخم شترمرغ سرشار از پروتئین است و تقریباً فاقد چربی است.
تمام تخم مرغ ها حاوی مقادیر مهمی چربی و پروتئین هستند که باعث تغذیه مغز می شوند. کلسترول و ویتامین B12 موجود در تخم شترمرغ به تشکیل غلاف میلین اطراف سلول های عصبی کمک می کند. کولین هم با حفظ تمامیت ساختاری سلول ها به بهبود عملکرد مغز کمک می کند. خوردن شتر مرغ و سایر تخم ها می تواند به تقویت یادگیری و بهره وری کمک کند.
ادامه مطلب لینک زیر:
خواص تخم شترمرغ، مقایسه با تخم مرغ، نحوه پخت و همه نکات مهم دیگر
حتی اگر شما رژیم غذایی خوبی نداشته باشید باز شیر مادر برای نوزاد از شیرخشک بهتر است. شیر شما حاوی مقدار مناسبی پروتئین، چربی، ویتامین و کربوهیدرات است و همچنین لویت ها را دارد که نوزاد شما از ابتلا به عفونت حفظ میکند. دادن شیر به نوزاد تا ۶ ماهگی ضروری است زیرا دارای فوابدی زیادی برای سلامت مادر و نوزاد دارد. در حالیکه شما نوزاد خود را شیر میدهید مهم است غذاها و نوشیدنی هایی را مصرف کنید که شیر شما را مقوی میکند و شما یک شیر مقوی را به نوزاد خود میدهید. در این مقاله با سایت سالم زیبا همراه باشید تا روشهای مقوی شدن شیر مادر را بیاموزید.
۱-روزانه بیش از ۵۰۰ کالری مصرف کنید. برای تامین انرژی لازم جهت شیردهی شما باید در ۶ ماه اول شیردهی ۴۰۰ کیلوکالری انرژی بیشتری دریافت کنید. برای افزودن این مقدار کالری به رژیم غذایی روزانه باید به سراغ مواد غذایی مقوی بروید که با یک تیر دو نشان بزنید. در حالیکه شما نوزاد خود را شیر میدهید نباید رژیم کاهش وزن شدید بگیرید بلکه باید رژیم مخصوص شیردهی داشته باشید.
۲-غذاهای غنی از پروتئین شامل گوشت لخم، تخم مرغ،لبنیات و حبوبات را مصرف کنید. برای مقوی شدن شیر شما باید از این مواد در رژیم غذایی روزانه شما استفاده شود. پس مواد غذایی ذکر شده را به برنامه روزانه خود اضافه کنید.
۳-برای مقوی شدن شیر مادر، میوه، سبزی و غلات مصرف کنید. از این سه ماده غذایی بطور متعادل استفاده کنید. برنج قهوه ای و نان سبوس دار منابع خوب غلات هستند. قبل از مصرف میوه و سبزی را خیلی خوب بشورید تا آفت کش ها از بین رود.
ادامه مطلب لینک زیر:
تغذیه با شیر مادر سخت نیست، اما هر کس اشتباهاتی در این زمینه دارد. ممکن است کودک شما یک سینه را ترجیج دهد یا اینکه پیروی از مسایل گفته شده توسط ماما برایتان سخت باشد. به این ترتیب سعی میکنید تا به شیوه ی خود عمل کنید. با سایت سالم زیبا همراه باشید تا اشتباهات رایج شیردهی و روشهای برطرف کردن آن را بیاموزید.
اگرچه درد در ابتدای شیردهی طبیعی است اما درد دایمی نرمال نیست. این یک اشتباه است که فکر کنید درد در زمان شیردهی طبیعی است. بهتر است بدانید که اگر با شیردادن، سینه‌های شما دردناک شده و باعث آسیب رساندن به نوک سینه مادر شده، نشان دهنده آن است که چیزی سر جایش نیست و احتمالا مشکلی وجود دارد. در صورت امتداد چنین نشانه هایی در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید و سعی در درمان آن داشته باشید.
مادرانی که فکر می کنند باید کودک را براساس یک برنامه غذایی منظم تغذیه کنند، سخت در اشتباه ند. تغذیه ی کودک براساس برنامه ی مشخص موجب کاهش میزان شیر و کاهش چربی آن میشود. بهتر است فقط هنگام گرسنگی، کودک خود را تغذیه کنید نه در یک زمان مشخص.
یکی دیگر از اشتباهات رایج شیردهی، عادت دادن کودک به بطری است. از آنجاییکه تغذیه با بطری نسبت به تغذیه با مادر بسیار آسانتر است، کودک بطری را ترجیح میدهد و این شیردهی را مشکل میکند
ادامه مطلب لینک زیر:
10 تا از اشتباهات رایج ن در دوره شیردهی و راههای برطرف کردن آنها
در این مطلب با سایت سالم زیبا همراه باشید تا خواص باورنکردنی جگر مرغ و دیگر نکات مربوط به آن را یاد بگیرید. در این مطلب فقط فواید علمی و ثابت شده جگر مرغ را مطرح می کنیم.
جگر سرشار از ویتامین A و آهن است. ویتامین B12 میتواند به تولید سلولهای قرمز خون کمک کرده و عملکرد سلول‌ها را افزایش دهد. جگر مرغ ۳۵۲٪ ویتامین B12 دارد. برای افرادی که به کم خونی دچارند، خوردن جگر مرغ انتخاب خوبی است. می توان گفت جگر مرغ یکی از بهترین غذاهاست زیرا حاوی فولات، آهن و ویتامین B12 است و می تواند کم خونی را به طور طبیعی برطرف کند.
سایر روشهای پیشگیری و درمان کم خونی در اینجا!
چون جگر مرغ حاوی ۲۸۸٪ ویتامین A است، در تقویت بینایی نقش دارد. جگر مرغ، قدرت بینایی ما را افزایش میدهد زیرا سرشار از ویتامین A به شکل رتینول، آلفا کاروتن، بتاکاروتن و لیکوپن است. ویتامین A اولین ویتامینی است که بر جعبه مولتی ویتامین ها نوشته می شود و واقعا برای بینایی مفید است. کمبود این ویتامین باعث اختلال در دید شب، خشکی چشم، عفونت چشم و نابینایی می شود.
بایدها و نبایدهای تقویت بینایی در اینجا!
بدن ما از بافتهای زیادی تشکیل شده است. بافتها یکی از مهمترین قسمتهای بدن ما را تشکیل میدهد. مشکلاتی مانند درد اطراف لب ها و دهان و همچنین ترک یا پوسته پوسته شدن گوشه های دهان نشانه کمبود ریبوفلاوین در بدن است. ریبوفلاوین، ویتامین B2 نیز نام دارد که برای تولید مثل، رشد و ترمیم بافت های بدن از جمله پوست ضروری است. جگر مرغ ۲.۳ میلی گرم ریبوفلاوین دارد. قرار دادن جگر مرغ در رژیم غذایی میتواند به سلامت بافتهای بدن کمک کند.
ادامه مطلب لینک زیر:
خواص جگر مرغ، موارد منع مصرف و چند نکته بسیار مهم قبل از استفاده
مرغ یکی از رایج ترین غذاها در سراسر جهان است. ما آن را دوست داریم چون نسبتا ارزان است و سرشار از پروتئین میباشد. البته شما می توانید با استفاده از مرغ غذاهای متنوعی تهیه کنید. این غذای خوشمزه سرشار از پروتئین و چربی کم است اما زیاده روی در مصرف آن، خطراتی بدنبال دارد که در این مطلب به آن میپردازیم.
غذای مرغ ها از گذشته تا به امروز تفاوتهای زیادی کرده است. مثلا وزن مرغ ، قبل از پیشرفت های فناوری در دهه ۲۰۰۰ ، حدود ۹۰۵ گرم (تقریباً یک کیلوگرم) بود. امروز همان مرغ ۴۲۰۲ گرم (بیش از ۴ کیلوگرم) وزن دارد. بعبارت دیگر مرغ اصلاح شده ژنتیکی ، غذای اصلاح شده ژنتیکی مصرف کرده است. علاوه بر این بسیاری از پرورش دهندگان از آنتی بیوتیکها استفاده میکنند که به سلامتی ما آسیب وارد می کند. ناگهان متوجه میشویم معده ضعیف تری داریم ، ایمنی دستگاه گوارش ما به اندازه افراد روستایی خوب نیست و حتی پس از خوردن مقدار کمی غذا، احساس سیری می کنیم.
۲- خطر آلودگی شدید
در سراسر جهان ، تقریباً ۵۲ میلیارد مرغ به صورت مصنوعی تخم ریزی شده اند. این مرغها طی ۴۲ روز ذبح می شوند. طول عمر طبیعی مرغ ۱۰-۱۵ سال است. صنعت طیور با سرعتی مرغ تولید می کند که حتی قادر به کنترل نیست. این امر به این دلیل است که مصرف مرغ بسیار زیاد است و در منوی رستوران ها و فست فود ها ، گوشت سفید زیاد تقاضای زیادی دارد. این موجب میشود که تولید کنندگان مجبور به انجام ترفندهای کثیف روی مرغها شوند و باعث میشوند مرغها ظرف ۴۰-۵۰ روز به میزان زیادی رشد کنند. بهداشت بسیاری از مرغداری ها به حدی پایین است که احتمالا با دیدن یکی از آنها ترجیح میدهید گیاهخوار شوید!
ادامه مطلب لینک زیر:
اگرچه کلمه هپاتیت اغلب دلهره آور است ، اما به سادگی به معنای التهاب کبد است. التهاب کبد دلایل مختلفی دارد ، به همین دلیل انواع مختلفی از هپاتیت وجود دارد. برخی ویروسی هستند. هپاتیت خود ایمنی بیماری ای است که به نظر می رسد تا حدی ژنتیکی باشد. در این مطلب با سایت سالم زیبا همراه باشید تا درمورد این بیماری اطلاعات لازم را کسب نمایید.
در بیماریهای خودایمنی ، سیستم ایمنی بدن به سلول های سالم حمله کند. در این بیماری ، این سلولهای کبدی هستند که آسیب میبینند و منجر به التهاب و زخم می شوند. اگرچه با درمان ممکن است بهبودی حاصل شود ، اما مزمن است و باید دارو مصرف شود. در موارد شدید ،
پیوند کبد انجام می شود. درمان هپاتیت خود ایمنی در مراحل اولیه با داروها آسان تر است ، بنابراین اگر گمان می کنید ممکن است به این اختلال مبتلا شده باشید ، در اسرع وقت با پزشک خود صحبت کنید.
دو نوع هپاتیت خود ایمنی وجود دارد که از نظر وجود آنتی بادی های خاص متمایز می شوند.
ادامه مطلب لینک زیر:
سُرخَک نوعی عفونت سیستم تنفسی است که یک ویروس آر.ان. آ از خانواده پارامیکسوویریده آن را ایجاد میکند. علائم سرخک شامل تب، سرفه، آبریزش بینی، و راش پوستی در نقاط مختلف بدن است.
آمریکا در حال مبارزه با بیماری سرخک است. طبق جدیدترین داده های مرکز کنترل بیماری ها(CDC) ، امسال ۳۸۷ مورد سرخک در ۱۵ ایالت آمریکا ظاهر شده است – این تعداد ۱۵ مورد بیشتر از تعداد سرخکهای گزارش شده در سال ۲۰۱۸ است.
CDC شش شیوع در حال وقوع مختلف در نیویورک ، نیوجرسی ، کالیفرنیا و واشنگتن و همچنین آریزونا ، کلرادو، کانکتیکات ،جورجیا ، ایلینویز، کنتاکی، میشیگان، میسوری، نیوهمپشایر، اورگن، تگزاس و واشنگتن را شناسایی کرده است.
ویروس عامل سرخک:
ویروس روبلا چیست؟ علایم، نشانه ها و جدیدترین روش درمان
Gail Shust از متخصصان اطفال در آمریکا می گوید: این تصور غلطی ست که سرخک یک بیماری خوش خیم است و در حقیقت می تواند عارضه های جدی و گاه خطرناکی برای زندگی ایجاد کند.
ناتاشا هرتز چشم پزشک آمریکایی می گوید: سرخک در ابتدا می تواند به صورت تب و چشم های قرمز و ملتهب ظاهر شود که والدین ممکن است آن را با بیماری چشم صورتی اشتباه بگیرند.
ادامه مطلب لینک زیر:
طبق یک تحقیق در سال ۲۰۱۹، حدود ۸۰ درصد جمعیت لرزش دست را تجربه می کنند. لرزش دست چیزی نیست که بتوان آن را نادیده گرفت. لرزش دست تاثیر منفی بر فعالیت های ساده و پیچیده زندگی روزمره دارد. بهتر است در مورد علل این وضعیت و علایم آن اطلاعاتی داشته باشید. در این مطلب با سایت سالم زیبا همراه باشید تا روشهای طبیعی و خانگی درمان لرزش دست را یاد بگیرید.
لرزش دست به اختلال در سیستم عصبی مرکزی مربوط است. این وضعیت به تکانهای غیرارادی و غیرقابل کنترل دست اشاره دارد. لرزش علاوه بر دست، ممکن است در سایر قسمت های بدن، یعنی پاها یا حتی سر، رخ دهد.
ادامه مطلب لینک زیر:
این دارو برای تسکین موقت سرفه بدون خلط استفاده می شود که به علت عفونت های خاصی (مانند سینوزیت، سرماخوردگی) ایجاد می شود. این دارو نباید برای سرفه های ناشی از سیگار کشیدن یا مشکلات تنفسی درازمدت (به عنوان مثال، برونشیت مزمن، امفسیم) استفاده شود، مگر اینکه به وسیله دکتر تجویز شود. این یک سرکوب کننده سرفه است که با کاهش احساس نیاز به سرفه کار می کند. ادامه متن را بخوانید تا با شربت دکسترومتورفان، طرز مصرف اصولی، عوارض و همه نکات مهم دیگر در مورد این دارو آشنا شوید.
دکسترومتورفان (DXM یا DM) یک ماده فعال در چندین داروی بدون نسخه، از جمله داروهای عمومی و تجاری (TheraFlu، Delsym، Coricidin، Vicks، Dimetapp، Robitussin، Benylin، NyQuil) است.
اولین استفاده از دکسترومتورفان به عنوان ضد سرفه، تسکین سرفه های مرتبط با آنفلوانزا و سرماخوردگی، از جمله گلودرد و تحریکات برونش است. دوزهای بالای دکسترومتورفان موجب توهم، احساسات غیرمعمول و هیجان میشود.
دکسترومتورفان در سال ۱۹۵۸ به عنوان یک جایگزین غیر اعتیادآور کدئین توسط نیروی دریایی ایالات متحده و CIA توسعه داده شد و توسط سازمان غذا و دارو (FDA) نیز تأیید شد. این دارو در فرم قرص، کپسول، شربت، محلول، سوسپانسیون و اسپری فروخته می شود.
یک مطالعه در سال ۲۰۰۸ نشان داد که از هر ۱۰ نوجوان آمریکایی یکی از آنها، محصولات حاوی DXM را مورد سوءاستفاده قرار می دهد. والدین باید بطری دارو را چک کنند. سوء مصرف کنندگان ممکن است دوزهای بالا، حدود ۱۰ تا ۵۰ برابر مقدار پیشنهاد شده را مصرف کنند که این باعث ایجاد هزیان و اثرات مشابه می شود. داروخانه ها و فروشگاه های مواد مخدر اقداماتی جهت افزایش امنیت برای فروش محصولات حاوی DXM انجام داده اند.
ادامه مطلب لینک زیر:
سردی پاها ممکن است برای کسانی که آنها را لمس میکنند، ناخوشایند باشد. در برخی از موارد، پاهای شدیدا سرد میتوانند نشانه بیماری باشند؛ اما به طور کلی، این سردی به معنای آن است که بدن داخلی شما کمی سرد شده است و دمای درونیتان افت کرده است. برای محافظت از اندامهای حیاتی مثل قلب، ریه و مغز، بدن شما جریان خون را از دستها و پاها به سمت این اندام هدایت میکند. عصبی بودن میتواند موجب این انتقال شود و به همین دلیل است که پاها برای پشتیبانی از سایر اعضا سرد میشوند.
میتواند از چند دقیقه یا چند ساعت و یا حتی چندین روز و بیشتر طول بکشد.
گاهی وقتها احساس سردی پاها هرگز به طور واقعی از بین نمیرود. پاهای شما ممکن است در محیط های گرم، گرم شوند و به محض بیرون رفتن و در معرض هوا و آب سرد قرار گرفتن، دوباره سرد شوند.
ادامه مطلب لینک زیر:
صرف نظر از آنچه که مادران شیرده برای سلامتی خود می خورند، کودک شما تمام مواد مغذی مورد نیاز برای رشد را دریافت می کند. به عنوان یک مادر شیرده، یک لحظه در روز نیست که بدن شما به طور فعال شیر را برای یک کودکتان ایجاد نکند. بسیاری از مادران شیرده در طول شبانه روز احساس گرسنگی می کنند و این گرسنگی ناشی از میزان کالری ایست که بدنشان برای تولید شیر استفاده می کند. لازم است غذاهای مفیدی بخورید تا به سوخت و ساز بدنتان جهت تولید شیر کمک کند. متخصصان تغذیه غذاهایی را برای مادران شیرده توصیه می کنند که در این مطلب، آنها را به شما معرفی می کنیم.
برگ ریحان اولین غذای سالم برای مادر شیرده است که در این مقاله عنوان می شود. برگ های ریحان منبع خوبی از آنتی اکسیدان ها هستند و دارای اثر آرام بخش نیز هستند و در هنگام شیردهی حیاتی هستند. علاوه بر این، سطح ایمنی نوزاد را نیز افزایش می دهند. می توانید از چای ریحان استفاده کنید. شاخه ها را در آب جوش قرار دهید و دم کنید. این چای را هر روز صبح بخورید و از اثر خوب آن استفاده کنید. به طور خلاصه، برگ های ریحان برای شیردهی مناسب هستند، بنابراین آن را امتحان کنید!
یک میان وعده پروتئینی و همچنین تقویت کننده برای مادران شیرده است. همچنین نخود منبع خوبی از ویتامین B، کلسیم و فیبر است. نخود را یک شب بخیسانید و صبح بعد بخورید. می توانید از نخودهای خیسانده به همراه سبزیجات و سالاد استفاده کنید. به سادگی آب لیمو و سیر را با نخود چاشنی کنید و از نخود استفاده کنید.
ادامه مطلب لینک زیر:
ن شیرده این 36 غذا را مصرف کنند تا نوزادشان آرام و سالم بماند!
در این مطلب بهترین مراکز کاشت مژه و ابرو طبیعی در تهران، شیراز، اصفهان، تبریز، مشهد، کرج، قم و اهواز را به شما معرفی می کنیم. ما فقط کلینیک هایی را معرفی می کنیم که بالاترین میزان رضایت کاربران را داشته اند و حالت تجاری (سرعت بالا و کیفیت کم) ندارند. این لیست نتیجه ماهها تجربه و تحقیق است از این بابت مطمئن باشید.
تهران، میرداماد، بین میدان محسنی و رازان شمالی، پلاک ۹۱ – تماس ۲۲۹۲۲۵۱۰-
یک کلینیک کاملا مطمئن، با برنامه و مرتب با همه امکانات لازم. شهروندان تهرانی کاملا از این کلینیک راضی بوده اند و نسبت به کلاس کاری در این مرکز و کیفیت فوق العاده کاشت مژه و ابرو ابراز رضایت کرده اند.کلینیک تخصصی پوست و موی آمون از سال ١٣٨٨ به همت سرکار خانم دکتر پروین متوسلین (به عنوان موسس و مسئول فنی) و جناب آقای دکتر علیرضا یارقلی (مدیریت) با مجوز رسمی از وزارت بهداشت، درمان آموزش پزشکی و با هدف ارائه ی خدماتی متفاوت و متنوع در حوزه سلامت و زیبایی پا به عرصه ی فعالیت گذارده است.
نظرات برگزیده: من اینجا ابرو کاشتم واقعا عالیه ۱ سال از کاشتم میگذره الان انقدر تغییر کردم همه بهم میگن که مثل ابروهای خودته . ممنون از همه کادر پزشکی آمون. کلینیک آمون یه جای امن و مطمعن برای مراقبت و زیباییه که میشه بهش اعتماد کرد!”
ادامه مطلب لینک زیر:
7 تا از بهترین مراکز کاشت مژه دائمی و ابرو در تهران و شهرهای بزرگ+ هزینه
در این مطلب بهترین مراکز کاشت موی طبیعی در تهران، شیراز، اصفهان، تبریز، مشهد، کرج، قم و اهواز را به شما معرفی می کنیم. ما فقط کلینیک هایی را معرفی می کنیم که بالاترین میزان رضایت کاربران را داشته اند و حالت تجاری (سرعت بالا و کیفیت کم) ندارند. این لیست نتیجه ماهها تجربه و تحقیق است از این بابت مطمئن باشید.
قیطریه ، بلوار ۳۵ متری قیطریه ، ابتدای خیابان حداد نژاد ، پلاک ۱۰۵ ، طبقه چهارم- تماس ۲۲۲۳۲۳۸۰ –
این کلینیک جزو مراکزی ست که بیشترین آمار سطح رضایت کاربران را داشته است. یک مرکز کاملا تخصصی، متعهد و مجهز در قیطریه تهران. ممکن است قیمت ها به نسبت سایر کلینیک های این لیست کمی بالاتر باشند ولی کاملا معقول هستند و بالاترین کیفیت کاشت مو، بالاترین تراکم و خط رویش کاملا طبیعی را بعد از انجام کاشت خواهید داشت.
نظرات برگزیده: اول از همه این کلینیک خیلی شلوغ نیست و پرسنلش اکثرا پرسنل ثابت آنجا هستند نه چرخشی بعد از آن شخص دکتر رضائی هست که برای مراجعین نهایت کار ممکن را انجام می دهد. و سابقه آنها است (فامیل من ۱۲ سال پیش پیش دکتر کاشت مو انجام داده و واقعا کلینیکشان قدیمی است)”
ادامه مطلب لینک زیر:
10 تا از بهترین کلینیک های کاشت مو در تهران و شهرهای بزرگ+ هزینه
حدود ۹۰ درصد ن به طور معمول سلولیت دارند. سلولیت ها بین سن یا وزن، تمایزی قائل نمی شوند. هورمون ها، مانند استروژن، نقش مهمی در توسعه سلولیت دارند. به همین دلیل است که سلولیت اغلب در دوران بارداری بدتر می شود و دیدن آن ها در مردان غیر معمول است (به غیر از مردان با کمبود آندروژن).
سلولیت که بیش تر قسمت هایی، مانند باسن، ران و شکم را تحت تاثیر قرار می دهد، از بافت همبند زیر سطح پوست نتیجه می‌گیرد و می تواند باعث ایجاد چروک و چاله های سلولیت بر روی پوست شود. وسایل و معجون های زیادی وجود دارند که ادعا میکنند سلولیت را کاملا ناپدید می کنند؛ اما چون سلولیت در یک سطح عمیق روی می دهد، درمان آن بسیار دشوار است؛ بنابراین برای کمک به شما در این آشفته بازار، در اینجا نکات مهمی در مورد بهترین درمان سلولیت ارائه شده است.
برای انجام این درمان باید به کلینیک پوست مراجعه کنید (که می تواند بین ۳ تا ۸ میلیون تومان هزینه داشته باشد). سلفینا اولین و تنها درمان غیرتهاجمی مورد تایید FDA است که برای بهبود ظاهر سلولیت به مدت حداقل دو سال اثبات شده است.
در این درمان از یک ابزار به اندازه سوزن برای برش برخی از بافت های فیبری ذکر شده برای خنثی کردن فرورفتگی ها استفاده می شود. یک کبودی موقتی وجود خواهد داشت اما در حدود یک هفته نتایج دیده خواهند شد.
اگر چندین نقطه خاص دارید که دوست دارید درمان شود، این روش مناسب است. این روش برای هدف قرار دادن فرورفتگی های پوست، طراحی شده است.
این دستگاه دستی از نور مادون قرمز، رادیوفرکانس و ماساژ با مکش استفاده می کند تا زهکشی لنفاوی را افزایش دهد (در نتیجه سطح ناخالصی کم تر). در نهایت باعث کاهش اندازه واقعی سلول های چربی و توده های چربی می شود.
این روش توسط FDA تایید شده است و یک درمان غیر تهاجمی است (بدون هیچگونه تزریق) و پس از حدود چهار مرتبه، نتایج ظاهر می شود. این روش بر روی ران، پشت ران، باسن، شکم و پهلوها اثر می گذارد.
ادامه مطلب لینک زیر:
جراحی سلولیت با لیزر، بهترین روش مناسب شما و نکات مهم که باید بدانید!
خستگی می تواند ناشی از عوامل بسیاری در دنیای مدرن باشد. نور آبی، کیفیت خواب و کمیت را از ما می‌گیرد؛ سموم محیطی، هورمون ها را تحت تاثیر قرار می‌دهند، و تکنولوژی به سرعت ما را به پرواز در می آورد و باعث ایجاد سطوح تحریک می شود که حتی نمی‌توانیم آن را درک کنیم. خستگی نه تنها از طریق افراط در عوامل سبک زندگی مانند نور آبی و استرس همراه می شود، بلکه اگر انرژی کافی صرف ورزش کردن، خوردن یا مراقبت از خودتان نکنید، ممکن است احساس خستگی کنید.
علائم خستگی بر توانایی های ما برای عملکرد در زندگی روزمره، بر کار، مدرسه، عملکرد خانواده و پویایی تأثیر می گذارد. بیایید برخی از دلایل شایع خستگی را مرور کنیم، و اینکه چه کاری می توانیم برای غلبه بر خستگی انجام دهیم.
ادامه مطلب لینک زیر:
چرا همیشه احساس خستگی می کنم؟ 9 دلیل ممکن و روش های ساده درمان
یکی از رایج ترین داروها در بازار، کلونازپام است که با نام تجاری Klonopinشناخته می شود. این ماده متعلق به یک دسته از داروهای تجویزی مشابه بنزودیازپین است. مانند کلیه داروهای مشابه، کلونازپام برای احیای توازن ناسازگار در سیستم عصبی مرکزی بدن، یعنی مسائل مربوط به تشنج و اپیزود صرعی، کار می کند. طبیعت آرامبخش آن نیز برای درمان پارانویایی و سایر مشکلات سلامت روان ناشی از فعالیت مغز نامنظم استفاده می شود.
کلونازپام به طور کلی ضعیف تر از بنزودیازپین های دیگر مانند Xanax و Valium می باشد. با این حال، بسیاری از کاربران آن را بنزودیازپین ترجیح داده شده بحساب می آورند، به دلیل اینکه نسبت به آن احساس رضایت می کنند. همچنین گفته شده است که در بسیاری از موارد یک واکنش مشابه به نوعی مستی ایجاد می شود. هیچ شکی وجود ندارد که، مثل همه بنزودیازپین ها، کلونازپام احتمال وابستگی، اعتیاد و حتی مصرف بیش از حد مواد شیمیایی را ایجاد می کند.
از آنجایی که عده ای دست به خودکشی با کلونازپام می زنند پیشنهاد می کنیم حتما این مطلب را بخوانند. در بسیاری موارد اوردوز یا مصرف زیاد کلونازپام جهت خودکشی، نه تنها باعث مرگ نمی شود بلکه فرد را فلج کرده یا دچار مشکلات مغزی و تشنج می کند. حتی دوزهای ۱۰ تا ۱۲ گرمی (۱۳۰-۲۳۰ قرص) هم باعث مرگ انسان نمیشود اگر افسرده هستید یا هر مشکلی که باعث شده تصمیم به خودکشی بگیرید یک مراجعه ساده به روانپزشک مشکلتان را حل خواهد کرد.
تعداد زیادی از عوامل باید هنگام پیش بینی مقدار مصرف بیش از حد مورد توجه قرار گیرند. و حتی بهترین برآوردها در محدوده وسیعی قرار خواهند گرفت. واقعیت این است که هیچ متخصصی پاسخ دقیقی ندارد. فیزیولوژی هر فرد، ژنتیک، میزان تحمل و مصرف هر فرد بخشی از پازل این نسخه پیچیده است.
ادامه مطلب لینک زیر:
چرا باید خودکشی با کلونازپام را جدی بگیریم؟ عوارض اوردوز این داروی خطرناک
در این مطلب بهترین پزشکان جراح بینی های گوشتی و استخوانی در تهران، شیراز، اصفهان، تبریز، مشهد، کرج، قم و اهواز را به شما معرفی می کنیم. ما فقط کلینیک هایی را معرفی می کنیم که بالاترین میزان رضایت کاربران را داشته اند با بهترین جراحان ایران و آنهایی که حالت تجاری (سرعت بالا و کیفیت کم) ندارند. این لیست نتیجه ماهها تجربه و تحقیق است از این بابت مطمئن باشید.
میدان ونک، ابتدای ملاصدرا، روبروی سازمان بورس، پلاک ۸، ساختمان پزشکان صدرا تماس ۸۸۸۷۳۵۵۰-
این فوق تخصص جراح پلاستیک و زیبایی یکی از بهترین هایی ست که در کل ایران می توانید پیدا کنید. به دلیل مهارت بالا در عمل جراحی بینی، امتیاز عالی ۴٫۹ از ۵ را از بین ۱۷ رای کاربران کسب کرده و معمولا بعد از عمل های جراحی بینی ایشان نیاز به عمل دیگری پیدا نخواهید کرد.
نظرات برگزیده: دکتر فدایی یکی از بهترینها هستند .مهارت و تعهد بالایکی از دلایل موفقیت ایشون هست .من از هر نظر راضی بودم از کارشون ایشون یه پیکر تراش واقعی هستند که با عشق کار میکنند براشون آرزوی موفقیت دارم ”
ادامه مطلب لینک زیر:
10 تا از بهترین پزشکان جراح زیبایی بینی در تهران و شهرهای بزرگ+ هزینه
در این مطلب بهترین پزشکان جراح لیفت صورت و گردن در تهران، شیراز، اصفهان، تبریز، مشهد، کرج، قم و اهواز را به شما معرفی می کنیم. ما فقط پزشکانی را معرفی می کنیم که بالاترین میزان رضایت کاربران را داشته اند و کلینیک هایی که حالت تجاری (سرعت بالا و کیفیت کم) ندارند. این لیست نتیجه ماهها تجربه و تحقیق است از این بابت مطمئن باشید.
میدان وحدت اسلامی، بیمارستان فوق تخصصی پوست رازی – تماس ۰۹۲۱۳۵۸۵۴۵۶- آدرس سایت
این فوق تخصص جراحی پلاستیک و زیبایی که عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران نیز هست قطعا جزو بهترین ها در تمام ایران است. ایشان اکثر عمل های جراحی شان را در بیمارستان فوق تخصصی رازی با بهترین تجهیزات روز انجام می دهند ولی دقت کنید که زمان انجام عمل یا نوبت دهی ممکن است کمی به طول بینجامد و هزینه این پزشک نسبت به سایر پزشکان این لیست کمی بالاتر باشد. راجب دکتر حدادی بیشتر بخوانید!
نظرات برگزیده: دکتر فوق العاده ایی هستن خیلی طبیعی عمل میکنن. من پوستم به شکل بدی شل شده بودآقای دکترخیلی خوب صورت و گردنم روجراحی کردن که الان اصلاجاش معلوم نیست واقعاازشون ممنونم”
ادامه مطلب لینک زیر:
10 تا از بهترین پزشکان جراح لیفت صورت و گردن در تهران و شهرهای بزرگ+ نمونه
درباره این سایت